コース料金 | 大崎・白金台・高輪台のトレーニングジム　IDEAL BODY｜女性トレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジム

初回体験（全コース対象）
8,800円(税込)
完全プライベート・手ぶらでOKプロトレーナーによるボディメイク
入会金22,000円(税込)

パーソナルトレーニング・マシンピラティスコース
Personal training/machine Pilates course

運動をこれから始める方、運動はしているが効果が出ない方などにお勧めです。
当クラブは完全プライベートなので誰の目も気にせずトレーニング可能です。
怪我のリスクを最小限に抑え、効率的なトレーニングを提供し最速で理想的な身体になれるよう指導していきます。

パーソナルトレーニング・マシンピラティスコース

50分コース
都度コース11,000円(税込)
※初回のみ8,800円（税込）
月4回コース39,600円(税込)
●1回あたり　9,900円（税込）
月8回コース70,400円(税込)
●1回あたり　8,800円（税込）
食事指導1ヶ月5,500円(税込)

80分コース
都度コース15,400円(税込)
※初回のみ11,000円（税込）
月4回コース52,800円(税込)
●1回あたり　13,200円（税込）
月8回コース96,800円(税込)
●1回あたり　12,100円（税込）

ダイエットコース
Diet Course

結婚式がある。夏までに痩せたいなど短期間で効果を出したい方にお勧めです。
毎日の食事のサポート&指導も同時に行います。

ダイエットコース

2ヶ月コース
全16回154,400円(税込)
※1回9,625円（税込）
毎日の食事指導もサポートしていきます。

パーソナルストレッチ・コンディショニングコース
Personal stretching and conditioning course

病院・整体に行っても良くならない方にお勧めです。ご自身で身体を動かしながら筋肉を伸ばし効果的な変化を促します。
細かい動きや簡単なエクササイズも混ぜながら可動域を広げていきます。

パーソナルストレッチ・コンディショニングコース

25分コース
1回4,400円(税込)

50分コース
1回コース8,800円(税込)
　　　
月4回コース30,800円(税込)
●1回あたり　7,700円（税込）
月8回コース57,200円(税込)
●1回あたり　7,150円（税込）

キッズトレーニング
Kids Training

子供に筋トレはダメ！と思ってる方は多いかもしれません。子供の頃に筋肉を付けすぎると成長を妨げる可能性はあります。
しかしあくまで付けすぎるとです。むしろ子供の頃の運動は大人になった後に比べ効果が明らかに違います。
お子様の年齢に合わせてトレーニングメニューを変えていくので筋肉も付き過ぎる事なくお子様の運動能力を最大限に引き出します。