大崎、白金台・高輪台のパーソナルトレーニングジム IDEAL BODY。大崎駅から徒歩4分、白金台・高輪台駅から徒歩6分と駅近！完全プライベートなパーソナルジムです。

トレーニング経験がない方

パーソナルジムは、トレーニングやジムに通うのが初めてという初心者に最もおすすめのジムです。経験がない方は、どのようにトレーニングを進めれば良いかわからず、結局途中でやめてしまった…ということも少なくありません。細かなサポートを行ってもらえるパーソナルジムは、初心者におすすめのトレーニングジムです。

理想とするイメージが出来上がっている人

痩せるだけでなく、筋肉をつけながら理想とする体型に近づけたいという強い理想像を持った方にもおすすめです。しっかりと土台作りから行えるボディメイクなどを利用して、しっかりと身体作りが行えるのもパーソナルジムのおすすめポイントです。

短期間で身体を仕上げたい方にも！

パーソナルジムは、短期間で集中的に効果を出したいという方にもおすすめです。トレーニングの方法をご自身の生活リズムに合わせて作ることができ、トータル的にサポートすることで、効果が短期間で現れます。結婚式前など、今すぐ身体を引き締めたい、体重を落としたいという方にぴったりです。

食事管理からトータルサポートを受けられる

パーソナルジムは、トレーニング方法だけでなく、食事管理など生活面でのサポートを受けることも可能です。しっかりと痩せるために、様々な視点からサポートが受けられます。

正しい知識とフォームを身につけられる

パーソナルトレーニングは、常にトレーニング方法や食事の管理を行うため、その知識をそのまま吸収することが可能です。正しい知識を身につけてフォームも正すことで、自主的なトレーニングの際にも正しいフォームでトレーニングができます。

根本から体質改善を目指せる

パーソナルトレーニングは、体質改善にも役立ちます。定期的に行うことで、根本から太りにくい身体作りを目指すことができます。痩せるだけでなく、美しい身体作りができるボディメイクもおすすめです。

大崎のパーソナルジムIDEAL BODYのメリットもチェック！

都内大崎に店舗を構えるパーソナルジムIDEAL BODYは、駅近ということもあり、非常に通いやすいパーソナルジムです。様々な沿線が行き交う大崎駅から歩いて4分という非常に便利な立地であり、都内でありながらも1回のお値段がリーズナブルなので、良心的で通いやすいと好評です。

また、トレーナーも男女それぞれの専属トレーナーが常駐し、カウンセリング体験も行えることから、気軽に足を運ぶことができます。ボディメイクを行いたい方はぜひお越しください。